はじめに：四国は絶景の宝庫！
四国は、徳島・香川・愛媛・高知の4県からなる島で、自然豊かな風景や歴史ある建造物が数多く残されています。近年では「四国 絶景 インスタ映え」をテーマにした旅行が注目を集めており、SNSで見た写真をきっかけに旅に出る人も増えています。
四国には、雄大な海の景色、透明度の高い川、神秘的な山々、さらにはアートと融合した独自の観光スポットまで揃っています。本記事では、**四国の絶景スポット10選【写真映え必須！】**をご紹介。カメラやスマホを片手に、四国の自然と文化を満喫できる旅へ出かけましょう。
四国の絶景スポット10選
1. 鳴門の渦潮（徳島）
徳島県鳴門市と兵庫県淡路島の間に位置する「鳴門海峡」では、世界三大潮流のひとつに数えられる迫力のある渦潮を見ることができます。
- 見どころ：最大直径30mに達する渦潮は圧巻！遊覧船や渦の道から間近に観察可能。
- インスタ映えポイント：青空と渦潮を一緒に撮ると迫力抜群。
- メリット：四国ならではのダイナミックな海の景観。
- アクセス：JR鳴門駅から車で約15分。神戸淡路鳴門自動車道「鳴門北IC」から約5分。
- おすすめ時期：春と秋は潮流が強く、より大きな渦潮が見られやすい。
- 所要時間：1～2時間（遊覧船利用の場合）。
鳴門の渦潮（徳島）
世界三大潮流のひとつ。渦潮の迫力は圧巻で、インスタ映え間違いなし。
おすすめのカメラアングル：渦潮を真上から撮影、または遊覧船から迫力を収める。
2. 祖谷のかずら橋（徳島）
祖谷渓にかかる吊り橋「かずら橋」は、日本三奇橋のひとつで、秘境感あふれる人気の観光スポットです。
- 見どころ：長さ45m、高さ14mの吊り橋。渡るとスリル満点。
- インスタ映えポイント：渓谷を背景に橋を渡る姿。
- メリット：秘境の大自然と伝統文化の体験。
- アクセス：JR大歩危駅からバスで約30分。高知自動車道「井川池田IC」から車で約1時間。
- おすすめ時期：新緑の5月、紅葉の10月～11月がベスト。
- 所要時間：滞在1時間程度。
祖谷のかずら橋（徳島）
秘境・祖谷渓にかかる吊り橋。スリル満点で写真映え必須。
おすすめのカメラアングル：橋の中央から谷を見下ろす構図。
3. 仁淀ブルー・安居渓谷（高知）
透明度抜群の仁淀川は「仁淀ブルー」と称され、特に安居渓谷は絶景が広がります。
- 見どころ：青い水と緑が織りなす癒しの景色。
- インスタ映えポイント：滝や光の反射を背景に撮ると幻想的。
- メリット：夏に最適な涼スポット。
- アクセス：JR伊野駅から車で約1時間半。高知自動車道「伊野IC」から約80分。
- おすすめ時期：夏（7月～9月）は水遊び、秋は紅葉。
- 所要時間：2～3時間（散策を含む）。
仁淀ブルー・安居渓谷（高知）
透明度抜群の仁淀川。青のグラデーションが幻想的。
おすすめのカメラアングル：滝や岩の間から透き通る青を狙う。
4. 四万十川の清流（高知）
「日本最後の清流」と呼ばれる四万十川は、沈下橋やカヌー体験で人気。
- 見どころ：沈下橋と清流の風景。
- インスタ映えポイント：夕暮れの川面と橋のシルエット。
- メリット：田舎風景と自然を満喫できる。
- アクセス：JR中村駅から車で約20分。高知自動車道「四万十町中央IC」から約1時間半。
- おすすめ時期：春～秋。夏は川遊び、秋は澄んだ空気で景観が映える。
- 所要時間：半日～1日（体験次第）。
四万十川（高知）
「日本最後の清流」。沈下橋とともに自然美を堪能。
おすすめのカメラアングル：夕暮れ時、沈下橋をシルエットに川面を写す。
5. 父母ヶ浜（香川）
「日本のウユニ塩湖」と呼ばれるSNS映えスポット。
- 見どころ：干潮時に水面が鏡のようになるリフレクション。
- インスタ映えポイント：逆さ写真やシルエット撮影。
- メリット：SNSで大人気、フォトジェニック確実。
- アクセス：JR詫間駅から車で約15分。高松自動車道「三豊鳥坂IC」から約20分。
- おすすめ時期：春～秋の夕暮れ時。特に干潮＋無風の日がベスト。
- 所要時間：1～2時間。
父母ヶ浜（香川）
「日本のウユニ塩湖」と称される絶景スポット。
おすすめのカメラアングル：干潮時にリフレクションで逆さシルエットを撮る。
6. 直島のアートと瀬戸内の海（香川）
アートと自然の調和が魅力の島。
- 見どころ：草間彌生「南瓜」や地中美術館。
- インスタ映えポイント：海とアートを同時に収める写真。
- メリット：芸術と自然の融合。
- アクセス：高松港からフェリーで約50分。宇野港（岡山）から約20分。
- おすすめ時期：春と秋は観光に最適。夏は海辺の景観が特に映える。
- 所要時間：半日～1日。
直島（香川）
アートと瀬戸内海が融合する島。
おすすめのカメラアングル：海を背景に「南瓜」アートを撮る。
7. 金刀比羅宮（香川）
「こんぴらさん」で知られる山岳信仰の聖地。
- 見どころ：石段1368段を登った先の絶景。
- インスタ映えポイント：鳥居越しに広がる讃岐平野。
- メリット：パワースポット＋景観美。
- アクセス：JR琴平駅から徒歩約15分。高松自動車道「善通寺IC」から車で15分。
- おすすめ時期：春（桜）、秋（紅葉）。
- 所要時間：2～3時間（参拝含む）。
金刀比羅宮（香川）
「こんぴらさん」と親しまれる信仰の聖地。
おすすめのカメラアングル：石段を登り切った鳥居から讃岐平野を撮影。
8. 石鎚山の雲海（愛媛）
西日本最高峰の石鎚山は、雲海とご来光の絶景で知られています。
- 見どころ：雲の海と朝日。
- インスタ映えポイント：山頂から見渡す大自然。
- メリット：登山と絶景の両方が楽しめる。
- アクセス：石鎚登山ロープウェイを利用し、登山口へ。松山市から車で約1時間半。
- おすすめ時期：秋（10月～11月）の雲海シーズン。
- 所要時間：半日～1日（登山コース次第）。
石鎚山（愛媛）
西日本最高峰。雲海とご来光の絶景で有名。
おすすめのカメラアングル：山頂から雲海を見下ろしつつ朝日を撮る。
9. 下灘駅（愛媛）
「日本一海に近い駅」と呼ばれるローカル駅。
- 見どころ：駅舎と海の一体感。
- インスタ映えポイント：夕陽を背にしたシルエット写真。
- メリット：映画のようなノスタルジック体験。
- アクセス：JR松山駅から予讃線で約1時間。松山自動車道「伊予IC」から車で約20分。
- おすすめ時期：夕陽が美しい春～秋。
- 所要時間：30分～1時間。
下灘駅（愛媛）
海と一体化する絶景駅。夕陽が特に人気。
おすすめのカメラアングル：ホームのベンチに座る人を夕陽と一緒に撮る。
10. 室戸岬と太平洋の大パノラマ（高知）
高知県東部に広がる室戸岬は、雄大な太平洋の絶景ポイント。
- 見どころ：奇岩群と大海原。
- インスタ映えポイント：朝日や星空。
- メリット：ユネスコ世界ジオパーク認定の地質学的価値。
- アクセス：高知市から車で約2時間。土佐くろしお鉄道「奈半利駅」からバスで約1時間。
- おすすめ時期：通年。特に夏の青空や冬の澄んだ空気は写真映え。
- 所要時間：1～2時間。
室戸岬（高知）
雄大な太平洋を望む高知県東部の絶景岬。
おすすめのカメラアングル：岬の突端から水平線を大きく入れて撮影。
四国の絶景がインスタ映えする理由
四国の絶景が「インスタ映え」する理由は、自然と文化の多様性にあります。青く澄んだ川や海、山岳のパノラマ、そしてアートや歴史と融合した景観は、どこを切り取っても写真映えします。
また、アクセスが比較的しやすく、人混みが少ない場所も多いのが特徴です。インスタグラムに投稿すれば「ここどこ？」「行ってみたい！」という反響が得られること間違いなしです。
四国を訪れるメリットと楽しみ方
- 自然と文化の両方を楽しめる
- 観光地でも比較的混雑が少ない
- 地元グルメ（讃岐うどん、鰹のたたき、みかんなど）との組み合わせで旅がより充実
- 撮影だけでなく、体験型アクティビティも豊富
旅行の計画には、訪れる時間帯を意識するのがポイントです。特に「父母ヶ浜」や「下灘駅」などは夕暮れ時が最高のインスタ映えタイム。
まとめ：四国で「絶景インスタ映え旅」を実現しよう
四国には、鳴門の渦潮や仁淀ブルー、父母ヶ浜、下灘駅といったSNS映え必須の絶景スポットが数多くあります。自然・文化・アートが融合した風景は、写真映えするだけでなく、訪れる人の心を癒してくれるはずです。
「四国 絶景 インスタ映え」をテーマに旅をすれば、SNSに投稿したくなる思い出が必ず残ります。次の旅行先に迷ったら、ぜひ四国を訪れてみてください。
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