四国旅行は意外と手頃?費用の目安と予算の立て方

四国の観光名所の風景
四国といえば、讃岐うどんやカツオのたたき、道後温泉やしまなみ海道など、日本の魅力がぎゅっと詰まった観光エリアです。自然も歴史もグルメも楽しめるため、近年では国内旅行先として人気が高まっています。
しかし、いざ「四国旅行に行こう!」と思ったときに気になるのが 費用 です。
「四国旅行に必要な予算はどのくらい?」「交通費や宿泊費の相場は?」「なるべく安く楽しむ方法はある?」と疑問に思う方も多いでしょう。
この記事では、四国旅行の交通費・宿泊費・食費の平均をわかりやすくまとめ、予算別の旅行プランと節約術 を紹介します。
旅行のスタイルによって大きく費用は変わりますが、事前に目安を知っておくことで「自分に合った四国旅行プラン予算」を立てやすくなります。
四国旅行の平均費用は?交通費・宿泊費・食費の相場まとめ
四国旅行にかかる費用は「どこから出発するか」「どんな宿に泊まるか」「グルメをどの程度楽しむか」で変動します。ここでは、全国主要都市からのアクセスを踏まえて、交通費・宿泊費・食費の相場 を整理してみましょう。
交通費の相場

交通手段に応じた四国旅行の移動イメージ
四国へ行く手段は主に「飛行機」「新幹線+在来線」「高速バス」「自家用車・レンタカー」の4つです。
- 飛行機(東京→高松/松山/高知/徳島)
LCCを利用すれば片道6,000〜10,000円程度。ANAやJALの通常料金では片道2〜3万円ですが、早割を使えば1万円台になることもあります。
時間は1時間半前後で、最も効率的。 - 新幹線+在来線(東京→岡山→四国各地)
東京から岡山まで新幹線で約3.5時間、岡山から四国へ特急で1〜2時間。
合計片道15,000〜20,000円ほど。時間はかかりますが、乗り換えがスムーズで快適。 - 高速バス(東京→松山/高松など)
夜行バスなら片道7,000〜12,000円前後。所要時間は10時間以上かかりますが、宿泊費を節約できるのがメリット。 - 自家用車・レンタカー
大阪からだと高速料金+ガソリン代で片道6,000〜8,000円ほど。家族やグループ旅行なら割安感があります。しまなみ海道や瀬戸大橋のドライブも楽しめるので人気。
👉 平均的には「東京発なら往復3〜4万円」「関西発なら1〜2万円程度」が相場です。
宿泊費の相場

宿泊スタイルで変わる四国旅行プラン予算
四国は観光地によって宿泊費の幅が広く、ビジネスホテルから温泉旅館まで選択肢が豊富 です。
- ビジネスホテル:1泊 5,000〜8,000円
- 温泉旅館:1泊 12,000〜20,000円
- ゲストハウス・民宿:1泊 3,000〜5,000円
観光拠点ごとに宿泊費が変動しますが、平均すると 1泊あたり8,000〜12,000円前後 を目安にすると良いでしょう。
食費の相場

四国のおすすめグルメを楽しむ
四国は「食」が旅の楽しみの大きなポイント。讃岐うどんや鰹のたたき、骨付鳥、鳴門鯛など、各県ごとに特色あるグルメが揃っています。
- うどん1杯:300〜500円(香川)
- ご当地ランチ:1,000〜2,000円
- 居酒屋や郷土料理ディナー:3,000〜5,000円
1日あたり 2,000〜5,000円程度 を想定すると、バランス良くグルメを楽しめます。食費を抑えたい人は、ランチでご当地グルメを満喫し、夜は軽めにするのがおすすめです。
予算別・四国旅行プラン例
四国旅行の楽しみ方は、使える予算によって大きく変わります。ここでは、旅行者のニーズに合わせて「低予算」「中予算」「高予算」の3つのモデルを紹介します。
自分のライフスタイルや旅の目的に合った 四国旅行プラン予算 を立てる参考にしてみてください。
低予算プラン(2〜3万円台で楽しむ1泊2日)

低予算でも楽しめる四国旅行
「なるべく費用を抑えつつ、四国の雰囲気を味わいたい」という人におすすめなのが低予算プランです。学生旅行や週末の弾丸旅行にもぴったりです。
モデルコース例(関西発)
- 交通手段:高速バス(往復 1万円前後)
- 宿泊:ビジネスホテルまたはゲストハウス(1泊 5,000円前後)
- 食事:讃岐うどん巡り(1食 500円〜)、B級グルメを中心に(2日で 3,000〜5,000円)
- 観光:栗林公園、道後温泉、松山城など日帰りで楽しめる範囲
👉 合計費用の目安:2〜3万円台
ポイントは、移動費と宿泊費を徹底的に抑えること。高速バスを利用し、宿泊はカプセルホテルやゲストハウスを選ぶことで、グルメや観光体験にお金を回せます。
中予算プラン(5〜7万円で満喫する2泊3日)

中予算で満喫する四国旅行
「四国をしっかり観光したいけれど、贅沢しすぎず楽しみたい」という人におすすめなのが中予算プランです。夫婦や友人同士の旅行に人気のスタイルです。
モデルコース例(東京発)
- 交通手段:飛行機(早割利用で往復 2〜3万円)
- 宿泊:温泉旅館または観光ホテル(1泊 10,000〜15,000円 × 2泊)
- 食事:郷土料理ディナー(1回 4,000円程度)、ランチはうどん・海鮮丼など(2日で 5,000〜8,000円)
- 観光:道後温泉街散策、しまなみ海道サイクリング、祖谷渓のかずら橋など
👉 合計費用の目安:5〜7万円
このプランでは、LCCや早割を活用して交通費を抑えつつ、宿泊や食事にバランスよく配分します。温泉旅館でゆっくり過ごすのも魅力的です。
高予算プラン(10万円以上で贅沢に巡る四国)

高予算で楽しむ四国旅行
「せっかくの旅行だから、とことん贅沢したい」という人には高予算プランがぴったりです。記念日旅行や家族旅行、リタイア後のゆったり旅にもおすすめ。
モデルコース例(東京発)
- 交通手段:ANA/JAL(往復 4〜6万円)、または新幹線+グリーン車利用
- 宿泊:高級温泉旅館や老舗旅館(1泊 25,000〜40,000円 × 3泊)
- 食事:会席料理やご当地グルメをフルコースで堪能(1回 10,000円以上)
- 観光:金刀比羅宮参拝、四万十川遊覧、阿波踊り観光、瀬戸内国際芸術祭など充実の行程
👉 合計費用の目安:10万円〜15万円程度
このクラスになると、観光も食事も宿も「妥協しない」旅が可能です。レンタカーを使って四国4県を周遊するのも人気。四国旅行の魅力をフルに堪能できるプランです。
予算別プランの比較まとめ
- 低予算:とにかく費用を抑えてサクッと楽しむ
- 中予算:観光とグルメをバランスよく満喫
- 高予算:四国全体を贅沢に周遊し、思い出に残る旅に
このように、四国旅行プラン予算は旅行の目的によって大きく変わります。大事なのは「自分が何を優先したいか」を明確にして計画することです。
四国旅行で節約する方法

工夫次第で費用を抑える四国旅行
「できるだけ安く旅行を楽しみたい!」という方に向けて、ここでは四国旅行の節約術を紹介します。予算を抑えるコツを知っておけば、同じ金額でもより充実した旅を計画できます。四国旅行プラン予算を小さく見積もりつつ、満足度を下げない工夫 をチェックしてみましょう。
交通費を安くする:LCC・高速バス・早割活用
旅行費用の大部分を占めるのが交通費。ここを工夫するだけで全体の出費を大きく抑えられます。
- LCCを活用
成田から高松・松山などへのLCCは、片道6,000円前後と格安。セール時期を狙えばさらにお得です。 - 高速バスを利用
関西から四国へは夜行バスで片道3,000〜6,000円台。宿泊代わりに利用できるのもポイント。 - 新幹線や飛行機の早割
JRの「早特」や航空会社の「スーパー先得」を利用すると、通常料金の半額程度になることも。
👉 移動に工夫を取り入れるだけで、四国旅行プラン予算を1〜2万円以上削減可能 です。
宿泊費を抑える:ビジネスホテル・ゲストハウス利用
宿泊費も節約のカギ。
- ビジネスホテル
都市部の駅前に多く、1泊5,000〜7,000円程度で快適に過ごせます。 - ゲストハウスや民宿
地元の人との交流も楽しめ、1泊3,000円前後から利用可能。 - カプセルホテル
短期滞在や一人旅なら便利でリーズナブル。
高級旅館も魅力ですが、節約したいときは宿泊費を抑えて、その分グルメや観光にお金を回すのがおすすめです。
食費の工夫:ランチをメインにご当地グルメを楽しむ
四国は「安くて美味しいグルメ」が多いのも魅力。
- 香川の讃岐うどんは1杯300円台から楽しめる
- 高知の市場で食べるカツオのたたきは観光気分も味わえる
- 徳島ラーメンや愛媛の鯛めしも、ランチならリーズナブル
👉 夜は軽めに済ませて、昼にしっかりご当地グルメを楽しめば、1日あたりの食費を2,000円程度に抑えることも可能です。
お得に四国旅行を楽しむポイント
節約するだけでなく、上手にお得なサービスを活用することで、同じ費用でも充実度の高い旅行ができます。ここでは、四国旅行をもっと楽しむための工夫を紹介します。
周遊パスや観光きっぷの活用
JR四国や各県の観光協会が販売する「周遊きっぷ」はとても便利。
- JR四国のフリーきっぷ
特急列車も乗り放題で、2〜3日間有効。周遊するなら必須アイテム。 - しまなみ海道サイクリングパス
レンタサイクル+橋の通行料込みでリーズナブルに利用可能。 - 路面電車や市内バスの1日乗車券
松山や高知などで観光するなら必携。
こうしたパスをうまく活用すると、交通費を2〜3割抑えられる場合があります。
レンタカーと公共交通の上手な使い分け
四国は観光スポットが点在しているため、移動手段の選び方が大切です。
- 都市部観光なら公共交通(路面電車・バス)で十分
- 山間部や海岸線を巡るならレンタカーが便利
- 複数人での旅行ならレンタカーをシェアして割り勘にすればお得
「レンタカーを借りっぱなし」ではなく、「一部だけレンタカー+公共交通」と組み合わせると、コストを抑えながら効率よく観光できます。
季節ごとのおすすめプラン
四国旅行は季節ごとに魅力が変わります。時期を選ぶことで、費用も大きく変動します。
- 春(桜の季節):観光シーズンで宿泊費が高め
- 夏(阿波踊り・よさこい祭り):人気が集中するため早めの予約必須
- 秋(紅葉シーズン):混雑少なめ、気候も快適
- 冬(オフシーズン):宿泊費や交通費が安くなり、穴場の時期
👉 旅行のシーズンを工夫するだけで、同じ四国旅行プラン予算でも満足度が変わります。
まとめ:お得に楽しむためのコツ
- 移動はLCCや高速バス、周遊パスを活用
- 宿泊はビジネスホテルやゲストハウスを選ぶ
- 食費はランチを中心にご当地グルメを満喫
- シーズンや移動手段を工夫して予算を最適化
節約術を意識すれば、低予算でも十分に四国旅行を楽しむことが可能です。大切なのは、自分の四国旅行プラン予算を上手に配分すること なのです。
まとめ:四国旅行は予算次第で自由に楽しめる

四国旅行は予算次第で自由に楽しめる
四国旅行は、交通費・宿泊費・食費のバランスをどう組み立てるかで、かかる費用が大きく変わります。
- 低予算プラン(2〜3万円台):高速バスやゲストハウスを利用して気軽に楽しむ
- 中予算プラン(5〜7万円):飛行機や温泉旅館を取り入れて観光とグルメを満喫
- 高予算プラン(10万円以上):贅沢に宿泊・食事・観光を楽しみ、四国を広く周遊
また、LCCや早割、周遊パスを利用すれば、同じ予算でも旅の満足度を高められます。食事も讃岐うどんや市場めしを工夫して取り入れることで、コストを抑えながらご当地の味をしっかり堪能可能です。
結論として、四国旅行は「プランと予算の立て方」次第で誰でも楽しめる旅先 です。
贅沢に温泉旅館で過ごすのも良し、節約してB級グルメやローカル線の旅を楽しむのも良し。自分のライフスタイルや目的に合わせて、最適な 四国旅行プラン予算 を立ててみてください。
あなたにとってぴったりの四国旅行が、きっと思い出に残る特別な体験になるはずです。
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